健康講演会を開催しました

令和7年11月19日（水）徳島市健康福祉課3名の方を講師に「健康講演会」を開催しました。

講演に先立ち希望者には血圧測定と健康相談を実施し、一時は待合椅子を増やす程の人気でした。講演会は「認知症と生活習慣病との関係」をテーマにお話しいただき、続いて健康寿命を延ばすことに役立つ椅子に座ったままできる有酸素運動と筋トレを実践でご指導いただきました。